Leang1

I disse triste eksamenstider er det ingenting som er så godt som å trene litt! Det var både Mathias "Stiller" Goodhill og jeg dønn enige om, og vi tok derfor likesågodt turen bortom Leangen travbane. Her ble det trent både trav og galopp. Og seph litt godt gammaldags løping!

"Og han er tøff i pysjamas. Og han er tøff i tights!"

"Å stå her å se isen smelte (nå tenker kanskje den observante leser at isen i en ishall smelter da ikke, men jeg skal love deg at når både Mathias OG undertegnede oppholder seg i området blir det rimlig hææææææt) er faktisk bedre, nei, MYE bedre enn å lese til eksamen" - Goodhill filosoferende om hvor trist livet er om dagen

"Her kommer tøffetøffetøffetøff! wawaaaaaaaa jejeeeeeeeeeee"

Han fyren her har vi rett og slett leid inn til å ordne isen for oss i romjula. Da blire trøkk trøkk!

Årsfesten på direkten

Årsfesten er i gang i dette øyeblikk. Dere der hjemme går glipp av..:

Nr.1: Denne gjengen her.

Nr.2: Velkomstdrinken "Tre", med smak av granbar.

Nr.2: Sexy Bitch med gamle kara!

Nr.3: Korøvelse i gangen. "Alle fugler små de er" tostemt.

Nr.4: Jan V's forføreriske blikk.

Nr.5: Tines frekke dansetrinn.

Rød hvit og blå

Det nærmer seg ny sesong og det er på tide og velge gruppe igjen. Veldig snart kommer søknadsskjemaet og vi må alle sammen tenke over hvilken gruppe vi tilhører enten det er hvit, blå eller rød, eller gruppa under hvit som vil si at du ikke er i elitegruppen men kommer til å slenge med på noen norgescupløp. Kriteriene blir noe forandret i år men ikke så altfor mye så vi bør kunne gjøre oss opp en mening om hvilken gruppe vi tilhører før skjemaene kommer ut.

Funfact nr.1: Gruppene får økonomisk støtte etter hvor stort areal de tar opp i norgesflagget:) 

Ingjerd Myhre med et norgesflagg etter 7.plassen på sprinten i Italia. Kilden er laagendalsposten.no og Erik Borg tok bildet.  

Samlinger vinter og vår 2010

Her kommer en oversikt over de samlingene vi skal ha for å forberede oss til sesongen 2010. Londonsamlingen er foreløpig på tegnebordet og dermed ikke helt klar. Det er forsåvidt JKsamlingen også. 

Benytter sjansen til å ønske de foreløpig tre utenlandske velkommen. Fra Bulgaria: Ivan Sirakov (les på hjemmesiden hans, note: Her står det at latviske Laura Vike også kommer til Kongsberg. Det er ikke tilfelle). Ivan er senior og satser på EM.  

Selv om de skreiv om seg selv under, nevnte de ikke hvor gode de er. Julia Gross løp opp Sveits fra 4. til 1. plass på jr. VM stafetten og Severin Howald, som i år ble tatt opp til det sveitsiske herrelandslaget, ble nummer seks på sprinten i det samme mesterskapet.  добре дошли Snakkes dudes:)  

Hei KOL!

Now, you have the chance to follow a conversation between two swiss orienteers.
One of them is male, 20 years old and a member of the national team (senior). He lives near Bern and likes eating cheese.
The second person is female, 18 years old, also a member of the national team but junior.
Instead of running in the forest, she is selling fruits, vegetable, chocolate, milk and many more goods at the moment.

Maybe you were able to solve the puzzle. The first person is Severin Howald, the second Julia Gross. We are the two Swiss runners which will join you next spring.

Julia: I think we should present ourselves to the members of KOL. What do you think?
Sevä: Yes, definitely. But how?
Julia: We could write an essay about us. Maybe Jörg would send it to each member.
Sevä: No, that’s boring! We should do a little conversation.

Julia: Ok. Hei Sevä. How’s life in Oberönz?
Sevä: Hei, oh it’s great. I’m still working to earn some money, to travel next year all over the world. In January I will go for 4 weeks to South Africa and in February I’ll travel to Portugal and Italy.
Besides work I’m having a rest and I am lying around.
And what about you? How are you?
Julia: Oh, thank’s, I’m fine. It looks like if you won’t spend much time at home next year. While you’re discovering the whole world, I’ll watch over children. I’d like to help in different schools to get experiences. But don’t think I’ll only stay at home!
In March, I’ll move to Denmark, to Silkeborg.
Sevä: Ah ok, that’s also a nice life.

Julia: Sevä, let us learn Norwegian now! Do you now what “glad” means? Cheerful!
This would be a good description for us two, wouldn’t it?
Sevä: Yes indeed but also “rask i vendingen”, aren’t we?
Julia: Hihi, of course! The elks have to be afraid of us.;-)

Sevä: Shouldn’t we add on two photographs?
Julia: A picture? If it’s necessary…

Julia: But now, that’s enough for today.
Sevä: Ok, so have a nice evening.
Julia: You too, bye Sevä.
Sevä: Ha det bra.

If somebody has any further questions, please contact us: julia.gross@gmx.ch and howaldse@msn.com

LAX

Hei og hopp!
Dette er en liten add-on på Mari og Christinas alternativ treningsinnlegg. Og del 3 gjelder det fantastiske spillet Lacrosse.
LAX er ikke akkurat blant de mest utbredte idrettene i Norge, det finnes i underkant av 200 spillere i Norge, hvor flesteparten er økonomistudenter. Det er bare vi som er tøffe nok til en slik hard idrett;)

Det man trenger for å spille Lacrosse er:

Spillere og cheerleadere (spesielt viktig med cheerleadere).

Har man det kan man starte å leke:

Så gjelder det bare å score flest mulig mål, og holde seg på beina (noe som faktisk ikke er så veldig lett når man møter landslagsspillere på 1.90 og 100kg).

KOL 09

Mitt bidrag til årsfilmen 09, Sindres kommer senere i kveld, evt. i morgen. Skal også prøve og få tak i Tines film.

Følte det ble litt smått med artige klipp (skyldes latskap fra min side da jeg rett og slett ikke orket å bruke to helger på å se igjennom alt av materiale), så jeg slang med et lite bonusklipp fra NM sprint og Jr. stafett.