lørdag 26. februar 2011

Bulgaria

1.økt den andre dag med min tracking. Bunnen er veldig fin så det går fort, men noen steder får man noen svinger rundt tornebusker. På samlingsplass møtte vi på 15 griser.

Da er vi på tredje dagen i Bulgaria og har byttet hotell. Jeg sitter i senga på hotellet, men før jeg stikker ned på frokost tenkte jeg å bruke 4 min på å fortelle litt om hvordan det går. Ivan og Kiril fikset nytt bosted og nye kart, så vi kunne flytte samlingen 150 km nordover fordi det var litt for mye snø i Primorsko. De tre første øktene har vi løpt i de mest snøfattige områdene i Primorsko men i de terrengene som gjenstod var det for mye snø. Her i Varna har eieren av hotellet åpnet restaurantkjøkkenet for oss så vi kan leike litt Gordon Ramsay. Vi har Spaavdeling og utebasseng for de av oss som er interessert i et isbad.
2.økten den andre dag, altså i går kjørte vi som en tomannsstafett. Hver og en løp en runde på ca 5 min fire ganger. Fortsatt bra trøkk så det blir Shakiragira folk også resten av samlingen!

Ingjerd og Christina i gangen i det nye hotellet.

onsdag 16. februar 2011

ˈɛdɪnb(ə)ɹə

Etter en rask løpetur igjennom Gardermoen, (der navnet mitt ble ropt opp 2 ganger) bar turen til Edinburgh for et lite besøk hos vårt kjære skotskutsendte KOL-medlem Morten. Omtrent på samme tidspunkt begynte det å snø i Kristiansand, så det var et ganske rutt valg å dra til Edinburgh for litt trening på bart underlag.
Et lite minus for mange ræddisser som sang på flyet på vei til E-by, pluss for Are Kalvø på flyet tilbake.



Blant mange økter ble det også litt tid til å høre på sekkepipe


Da venter Bulgaria om en uke, OM vi gleder oss!

tirsdag 15. februar 2011

Å melke kua

For at ikke rumpa til Simen (Olafsen) skal ligge øverst i bloggen legger jeg ut noen klipp fra Alicante i filmformatet. Mange har sett den før men hyggeda. Snart venter Bulgaria! Fett liv :)

onsdag 2. februar 2011

Åløøø del 2

Hatt noen ålreite dager i det siste her nede ja! I går blei det rett og slett litt utforskning av landet da vi dro til Coto Quadros for litt seriøs kurveløping. Øktene var fine di altså, men alt det vi så langs veien var vel kanskje enda morsommere (damer på bruskasser og sånn). For ikke å snakke om Spa-sessionen på kvelden hvor Simen fikk seg tættis:

For de som er glad i kart og sånn var dette den ene av gårdsdagens økter:


I dag har det for det meste blitt LA fresh og Partyfaktor 9 med no syklig tæææææning:

Åløøø! Nå venter nattøkt hvor TIO-formen skal spisses. Hasta pronto!

tirsdag 1. februar 2011

Alicante åløøø

Oppdatering fra "tidenes samling åløøø"!

Morten og jeg sammen med Olav Johannes Deelstra, Vegard Ruttenborg, Mathias Bjugan, Eirik Kamstrup Hovind, Yngve Skogstad og Simen Olafsen bestemte oss for å ta en tur til Alicante for å løpe o-løp i en ukes tid. Timingen kunne ikke vært bedre! Et par dager før avreise var Trondheim oversvømt og uønskede varmegrader i vinterland er nå erstattet med høyst velkomne varmegrader blant palmene på Spanias østkyst. På campingen "Marial" har vi gjort om en bungalow til en bule og koser oss nå omkranset av pensjonister fra de fleste land i Europa.
Som nabo til to strippeklubber og en wok-buffet er det lite som mangler. Svømmehallen med en spaavdeling, dog lite imponerende men med boblebad, gjør godt for slitne lår og legger etter godøktene.


Morten i bula.
Nattøkta fra i kveld.
Morten og Vegard Ruttenborg før 1.økt den andre dag.

Vi gjør unna ca 3 mil løping om dagen.
Harri ut.