torsdag 25. juni 2009

Sommerferie!

Sommeren er endelig her, og vi i elitegruppa kan ikke vente med å ikke gå over til å konsentrere oss utelukkende om de tre daglige behovene: spise - trene - sove.

Undertegnende har nettopp kommet hjem fra en minisamling i Arendal, hvor kompassløping i svært krevende terreng sto i fokus. Takk til gjestfrie Maguns som hadde plass til 8 gjester!

Samlingen startet hardt på mandag, med kurveorientering i et av vm-terrengene fra 97:

Dagen etter var det minst like vanskelig når vi løp løypene fra Aust-Aguders KM i  mellomdistanse. (Resultatliste: 1 Vegard Danielsen, 2 Jansi Edstrøm +0.10, 3 Øyvind Enger+12.00):

Samlingen ble avsluttet med deltagelse i IK Granes klubbmesterskap. Høye kilometertider preget resultatlistene, og en vinnertid på 45min på 4,7km sier vel det meste...

Noen lurer nå kanskje på hvorfor man drar på samling til Arendal, som er beryktet for sitt "dritterreng". Men hvis jeg sier at det er 5 minutter i bil til Hovefestivalen, så blir det kanskje litt lettere å forstå! ;)

Om dette regnes som restitusjon eller spensttrening, vites ei!

lørdag 20. juni 2009

Tema: O-do

Dette er en ny spalte, der vi (Mari og Christina) kommer til å ta for oss velkjente o-fenomener, og dagens tema er o-doen, som vi alle har så kjær! Vi kommer til å sammenlikne og vurdere, så dette vil også fungere som tips til arrangørene om hva løperne er mest fornøyd med, eventuelt misfornøyd med.
Craft-cup i Hedmark 2008
Fordel: Du trenger ikke spørre folk om de blir med på do, ettersom det alltid sitter noen der fra før. Lett å få tilsendt dopapir fra sidekameraten. Svært sosialt!
Ulempe: Ekstra mye lukt og ingen steder å gjemme seg. Veldig kjipt å ha mensen. Svært lite privat.

Kretsløpet i Modum 2009
Fordel: Følelsen av å kunne gjøre sitt i fred og ro. Singleteltet kan både brukes som dotelt og dusjtelt, altså svært brukervennlig og kan slås opp nærmest hvor som helst.
Ulempe: Du har ingen sidekamerat å spørre om du skulle være så uheldig å gå tom for papir. Lukten føles mer innestengt i teltet. Svært lite sosialt!

Personlig foretrekker vi å gå på do alene, og synes derfor Modums doløsningen var den beste. Det finnes selvfølgelig mange varianter, men så lenge den er privat er det det samme om vi sitter på en stokk eller en porselensdo.
O-do er go’do!

torsdag 18. juni 2009

søndag 14. juni 2009

Jukola

Gutta:
Les Tines beskrivelse av hvordan det gikk med gutta her
Eller se enda mer detaljer her

lørdag 13. juni 2009

Venlan viesti

MIKKELI:
1.Etappe:
Ingjerd draaiva igang med impressive løping på 1.etappe og kom inn på en 39 plass bare 2:12 etter teten. En Italiatur i landslagsdrakt er vel rimelig bænkers med den løpingen jenta fra landet har vist i det siste.

2.Etappe:
Det er litt vanskelig å tyde løpet til Agni ut fra resultatene men hun tapte ca 11. min til teten men bare 14 plasser. Koljuniors forsøker på å oppnå kontakt i løpet av kvelden.

3.Etappe:
Jukola for damene heter Venla, men løypen i Mikkeli var ikke akkurat vennlig for Mari Helgerud, for å tape 93 plasser er ikke vanlig kost for henne. Til Maris forsvar er det riktignok lettere å tape 93 plasser i Venlastafetten med 1007 lag på startstreken enn i f.eks. KM .


4.Etappe:
Heidi løp sjukt bra igjen og tok inn 57 plasser og løp laget opp til en 89. plass. Hun tapte riktignok 9 min til teten men det var jo verdenseliten som jobbet sammen foran der så Heidi løp igjen bra.

Annetlaget med Stine Flåggis på sisteetappe løp inn til 155. plass. Eline Drage har kanskje fokusert litt mye på å få ned blinker enn å treffe poster i det siste og gikk på en real brøler på 1.Etappe. Det tar hun igjen en annen gang.

Jukolaarrangørene har maks bra online resultatservice med kult design og oversiktlige greier.
Sjekk ut det meste av detaljene rundt løpingen til 1.laget her

Christina på annetlaget tok inn 115 plasser. Da har hun passert 1 løper hvert 27.sekund haha, det må ha vært kult. Av resultatene ser vi at hun løp ca. et halvt min saktere enn Agni. Hypotesen om at det er lettere å ta inn 115 plasser fra 277. plass enn å ta inn 100 plasser fra f.eks 50 er dermed bekreftet.

chekk ut prestasjonene til 2.laget, som for øvrig hadde Celine Renard på 3.etappe, her