mandag 8. november 2010

Stem på KOL


Klubben i mitt hjerte arrangeres i år også. Dette er den enkleste dugnaden vi kan delta på. Trykk på ikonet øverst til venstre i bloggen og stem på KOL. Alt du trenger å gjøre er å skrive inn koden som dukker opp. Gjør det til en vane å gjøre hver dag til morgenkaffen frem til 19.november så vinner vi kanskje 25 - 50 000 kr. Tror vi stiller i kategorien spesialidrett med mer enn 100 medlemmer. Funker ikke å bruke samme pc to ganger. Stikk på pc-laben på jobben eller biblioteket, lån en pc av en venn eller whatever :)
Harri, fra Trondheim hvor vi har 35 cm nysnø. Meldes allerede om skuterløyper i Bymarka. Sick. Veit vi bor i Norge og at det burde være vanlig med snø når det står dd.11.åååå på klokka. Men blir uansett gira når det går fra barmark til 35 cm snø på to dager. Bor selvsagt litt høyt da, så vi har alltid noen få cm mer enn kidsa i byen.


onsdag 3. november 2010

ÅRSFEST i Kongsberg O-lag! ;D

Hallooo folkens :)

Dato? 20.november
Når? 18:00
Hvor? KVS selvfølgelig.... :)
Peng? 175 kr for ungdom/student

Alle fra 17 år kan komme, men ingen over 100 år. det blir for drøyt.

Frida, Ingjerd og Anne-Line ifjor :)


Kvelden den 20.november består av;
  • Velkomstdrink
  • Koldtbord m/drikke
  • Musikk og dans
  • Beat for Beat
  • Utdeling av priser
Påmelding her og innbydelse her

onsdag 27. oktober 2010

Sesong film Kongsberg Orienteringslag 2010

Her er en video fra noen arrangementer KOL har arrangert og deltatt i. Enjoy!




Film: Tine Fjogstad
Regi: Sindre Vaskinn Hunn

KOLjunior i 2010

O-sesongen nærmer seg slutten. De ivrigste løper løp som ribbeløpet og andre arrangement for gale, men det er lov å si at sesongen er ferdig. Det var jo sesongavslutning på søndag. Og årsfest 20. november. Da gjør det ingenting at vi oppsummerer sesongen sett gjennom øynene til en Koljunior.

I år har vi:
Vært på samling i London
Vært 3 ganger på samling i Sverige
Vært 2-3 ganger på samling i Danmark. 1 av dem med en drøy boomblaster i bagasjerommet!
Førstelagene ble nr. 60 (Gutta) og damene 73 i TIO
I Jukola ble gutta nr. 68 og damene 31. (Ingjerd, Laura, Agni og Julia)
Ingjerd tok gull på langdistansen i jr. NM og sammen med Mari og Christina ble det bronse på stafetten.
VM ble arrangert i Trondheim og mange var med å løp og heiet. Vi heiet på Norge og de kommende juniorene i Hovedløpet. Grattis med bra innsats.

Sesongen har gitt oss Simen Teigen Søgård og Håkon Heggedal tilbake i trening! Se her og her. Mye mer man kan fortelle om selvfølgelig, men vi viser noen bilder i stedet:

På samling i skåne. Teksten blir understreket men jeg veit ikke hvordan man fjerner det.


O-ringen: Kaptein Sabeltann kom fra Kristiansand på hviledagen for å sjekke stemningen i Kolteltet (slottet). Weber voktet inngangsporten med suksess. Ikke fordi han var skummel men fordi fienden fikk lættis da de så han.


Bronselaget i Jr. NM stafett. Christina, Mari og Ingjerd.

Ingjerd fikk med seg en 9.plass fra Jr. VM i Danmark i år. Julia Gross tok med seg en 13. plass delt med Ingjerd på Sprinten.

Vi husker alle snøen i Danmark da vi løp Nordjysk 2 dages, men den harde skare var ingen fare for en (ring)rev som Sigurd Flågan.
Trappemøte under Danmarkssamlingen. Huset var fyllt til randen med KOLjuniorer og mange måtte sitte i trappa. Maiken ser ut som hun dåner når hun fester blikket på kjekkaspensjonisten JanV. Fra ned i trappa og opp: Severin, Laura, meg, Julia, Maiken, Håkon og Simen.
Jukolastemning. Bildet sier nok .

Det gjør forsåvidt det bilde her også, haha.

Førstelaget i TIO. Morten, Severin, Eivind, Audun, meg. Bak f.v: Tommi, Svein Erik, Odd Strand og anker Ivan Sirakov. Drage mangler. Alle var vitne til tidenes jubel for en 60. plass men bestenotering på mange år er en liten seier i seg selv så da er det lov å juble. Til neste år blir den enda bedre. Damene, med Ingjerd, Laura, Unn Hilde, Mari og Agni i den rekkefølgen ble nr. 73.

Kolbordet i London. Her lagde vi tacoen på egenhånd, men frokosten glemmer ingen! Pølser, bacon og egg gjorde godt før 2-3 treningsøker. Under øktene derimot føltes ikke frokosten like digg lenger, men vi gikk ikke tomme hvertfall :)

Picadelly Circus i London. JanV, Agni og Ingjerd.

SL banketten må med i en kavalkade. Hele 4 Kolere deltok på Studentlekene i år. (Agni løp inn til sølv, eller var det bronse? Arrangørene var litt i tvil selv) på O-sprinten. Morten Urdal Bakke tok gull på femmila!

Spiderman also known as Ivan ble med Eivind, Audun og meg på en klatreøkt i håvet!
Ivan lærte seg nattorientering sånn det skal gjøres. Under nattstafetten i Spring cup ble han sendt ut på noe han aldri hadde prøvd før. Dette klarer du fint Ivan, du kan jo orientering, sa vi. Du bare ser litt mindre om natta. Ingen hadde fortalt at postene var markert med reflekser så da Ivan fant en, irriterte han seg grådig over å bare finne en dum refleks og ikke en post, så han leitet lenge. Til slutt kom han tilbake til refleksen og så stemplingsbukken også, men da hadde det vel gått ti irriterende minutter. Sånn det skal læres, selv om litt skole på forhånd sikkert hadde vært smart. Learning by doing.

Sigmund Graff sa en gang at "Jo edlere en sport er, desto mindre publikum har den" så vi driver helt klart en edel sport.

2011 next.

fredag 15. oktober 2010

Tidsfordriv

Det som er kjekt med en blogg er at man kan bruke den som et herlig påskudd for å utsette annet arbeid. "Morten, skulle ikke du begynt på det essayet ditt?" "Joa, skal bare skrive en blogg først." Her kommer rett og slett en liten status update fra Edinburgh!

Edinburgh er ganske likt som Trondheim egentlig.

- Det er mange studenter her
- Været er sinnsykt uforutsigbart
- Det er en stor o-gruppe her

Føler meg som hjemme med andre ord! Har lurt meg med på treningene til en slags Performance Squad så blir bra matching og alt det der. Har til og med vært å besøkt mooren som vi løp i før JK for noen år siden, fortsatt like forferdelig. Måtte faktisk gå på noen av flatene i lyngen, rimlig flaut!

De største problemene her nede er egentlig brødene og vinduene. Brødene er så og si bare luft, så går jo med en del av dem hver dag. En eller annen lukt fra et bryggeri (det lukter nybakt) gjør ikke akkurat sulten mindre. Vinduene her nede er omtrent like tykke som et vanlig A4-ark, og omtrent like isolerende. Må ofte skru opp konfigurasjonen på dataen fra silent til performence for å holde fingrene varme når jeg sitter på rommet. Sick!

Har rett og slett ikke vært på så mange turistting enda, så har dessverre ikke noen tips og triks og komme med der. Men fryktk ikke! DJ Matta tar turen i starten av november så kommer vel en heftig guide når den tid kommer. I mellomtiden kan du jo se hva Lonely Planet har å si:



Har som vanlig ingen bilder å komme med, men fant en gammel godbit i arkivet. Dagens blogsaver sørger derfor et av facebooks nyeste medlemmer HåkonH for. Takk Håkon!


mandag 20. september 2010

NM 2010!

NM er unnagjort for i år og for KOL sin del ser medaljestatistikken slik ut:

1 gull
0 sølv
1 bronse

Ingjerd tok gull på langdistansen i brenneneslehølet i Østfold og bronse på stafetten sammen med Christina og Mari! Jentene var 11 min bak gullet. Eivind løp bra på langdistansen og ble nr. 35, 27 min etter Olav Lundanes. Mari knallet til med en 6. plass på langdistansen og vi graller med det!

På beitostølen i helga imponerte Agni med en 11. plass på mellomdistansen i D21! Håkon er tilbake og kvallet til finalen! Ingjerd er alltid i toppen og ble nr. 5.

Ingjerd skal til Jec som starter med sprint fredag, fortsetter med stafett på lørdag mens det løpes langdistanse på søndag. Lykke til!
Hjemmesiden til Jec er http://www.jec2010.co.uk/

Kartet viser H 19-20 mellomdistanseløypa med mine veivalg. Limits 5min/km til 7min/km. (rød er over 7 på kilometeren mens grønn er under 5), dårlig veivalg til 9. Ellers taper jeg bare på kondis, men den fikses fort :)

fredag 10. september 2010

Glow på NM ultra

Siste helga i august fant 7 ivrige KOL-ere veien til Sørreisa, nærmere bestemt til NM ultralang 2010. Ultralang er, som navnet tilsier, langt. Uten at det i år bød på nevneverdige problemer. Terrenget var helt fantastisk, raskt og lettløpt, og ikke minst med nydelig utsikt for dem som dristet seg til å løfte blikket fra kartet. Samtlige KOL-ere gjennomførte med stil. Ingjerd klinka igjen til med medalje i D17-18, denne gangen ble det en bronse til den stadig voksende samlingen. Videre må det sies at samtlige KOL-jenter kapret hver sin topp 10-plassering, uten at vi går så mye mer inn på akkurat det…


Middagen dagen før la nok mye av grunnlaget for de gode resultatene.



Dagen etter var det tid for å utforske området. Som et alternativ til slækking på de knøttsmå hyttene og evig mange timers venting, valgte vi å bestige Istinden, en fjelltopp på 1489 m.o.h. Det ble en bratt og slitsom tur, med over 1400 høydemeter fordelt på kun noen få km. For å si det sånn: den turen kunne merkes betydelig mer i beina enn løpet dagen før...



Turen startet øverst til venstre på kartet og fulgte den stiplede linja til toppen. På oversiktsbildet parkerte vi bilene i bunnen av stigningen og fulgte den lille bekken (venstre side av bildet) oppover. Når vi nærmet oss toppen, gikk vi på høyre side av isbreen.


En blid gjeng på toppen.

Turen resulterte også i en aldri så liten film. Enjoy!


Til slutt slenger vi med en liten "dagens outfit".
Her er Agnis tips til hvordan man bør kle seg i høst:


Treningstopp og shorts fra Craft
Jakke fra ??
Støvler fra Puma
Så er man kledd for både varmt og kaldt vær på en gang! :)