NM 2010!

NM er unnagjort for i år og for KOL sin del ser medaljestatistikken slik ut:

1 gull

0 sølv

1 bronse

Ingjerd tok gull på langdistansen i brenneneslehølet i Østfold og bronse på stafetten sammen med Christina og Mari! Jentene var 11 min bak gullet. Eivind løp bra på langdistansen og ble nr. 35, 27 min etter Olav Lundanes. Mari knallet til med en 6. plass på langdistansen og vi graller med det!

På beitostølen i helga imponerte Agni med en 11. plass på mellomdistansen i D21! Håkon er tilbake og kvallet til finalen! Ingjerd er alltid i toppen og ble nr. 5.

Ingjerd skal til Jec som starter med sprint fredag, fortsetter med stafett på lørdag mens det løpes langdistanse på søndag. Lykke til!

Hjemmesiden til Jec er http://www.jec2010.co.uk/

Kartet viser H 19-20 mellomdistanseløypa med mine veivalg. Limits 5min/km til 7min/km. (rød er over 7 på kilometeren mens grønn er under 5), dårlig veivalg til 9. Ellers taper jeg bare på kondis, men den fikses fort :)