Blokk 34 Kringsjå - entering NIH

Bulgaria Flashbacks

Bulgaria 2011 from Christina Maria Kasin on Vimeo.

Denne snutten skulle egentlig blitt publisert etter vintersamlingen. MEN bedre sent enn aldri eller?:)

Resultater stafetter 2011

Stafettlagene fra Jukola. Over: Gutta, Under: Jentene.

KOL er etter 2011- sesongen bare 32. beste herrelag og 14. beste damelag i Norge, men vi ser allikevel lyspunkter. I Tio-Mila ble damene nr. 25 noe som var klubbeste med 1 plassering. Med den flotte tegningen av mutter over broene i TIO-mila i 1992 viser kolhistorien oss at de gamle ikke var så treige i gamledager (nederst). Med litt mindre bomming kjemper kanskje KOL om topp 15 til neste år? Et annet lyspunkt er Ingjerd Myhre som blant annet kom inn som nr. 7 på Jukola på 1.etappe og generelt viser frem KOL-logoen på de fleste seierspaller som er mulig å stå på.

Herrene

Med ikke optimal løping fra alle verken på Jukola eller TIO ble herrene nr. 68 og 65 så her er det også forbedringspotensiale. Bare for å sette resultatene inn i perspektiv, sier Historien oss at vi skal ikke lenger tilbake enn til 2004 for å finne at KOL ble nr. 434 i Jukola, mens KOL i 1988 ble nr. 26. Neste år bør vi klare bedre enn 50. Koljunior har samlet stafettresultatene for denne sesongen. En sesong preget av litt mye nesten, men samtidig enkelte gode stafettgjennomføringer.

Utdypende om stafettene, i kronologisk rekkefølge etter når stafettene ble arrangert og med løpere i rekkefølge etter hvilken etappe de hadde.

Tyrinatta

Nr. 5 (Harri, Ivan, Gleb og Tor Ringstad)

Tio-mila

Herrer: Nr. 65 (Harri, Morten, Sindre, Ivan, Audun, Mathias, Sigurd, Håkon, Sigur, Eivind) Nr. 193 (Espen, Terje Konnerud, Svein-Erik, Morten W, Sindre H, Håvard, Alexander, Torjus, Tommy W, Simen W.) Damer: Nr. 25 (Ingjerd, Julia, Christina, Laura, Agni), 84. (Ula, Lise, Ingrid, Unn-Hilde, Mari), 261 (Anita, Hilde, Christine, Ingvild, Maiken)

15-stafetten

Nr. 6 (Mari, Christina, Agni, Mathias, Harri, Audun, Siri, Anne-line L, Unn Hilde, Sigurd, Svein-Erik, Bjørn, Sindre, Sigur, Morten), Nr. 24 (Vebjørn, Toralf, Andreas, Tor, Roar G, Sindre H, Anne, Kristin, Idunn, Svein L, Alexander, Ingrid K, Håvard, Turid, Øyvind D.)

Jukola

Herrer: Nr. 72 (Damien, Morten, Audun, Håkon, Sigur, Bjørn, Ivan) og Nr.149 (Sindre, Mathias, Eivind, Harri, Sigurd, Svein-Erik, Gleb) og Nr. 340 (Morten W, Sindre H, Øyvind, Simen, Jan V, Øyvind M, Marius), Damer: Nr. 26 (Ingjerd, Agni, Laura, Julia), Nr. 123 (Christina, Ula, Lise, Mari)

O-festivalen

Damer: Nr. 10 (Christina, Ingjerd, Lise, Laura), Nr. 25 (Unn Hilde, Beth, Kari, Celine) Nr. 43 (Anita, Kjersti, Katharina, Maiken), Herrer: Nr. 19 (Håkon, Morten, Mathias, Eivind, Damien) Nr. 30 (Audun, Øyvind, Odd, Morten W, Sigurd F) Nr. 73 (Øivind, Jan V, Vidar E, Arild, Kolbjørn)

Km-stafett.

Herrer: Nr. 1 (Bjørn, Svein-Erik, Damien), Nr.3 (Mathias, Øyvind D, Sigurd), Nr. 4 (Audun, Espen, Per-Øyvind), Damer: Nr. 4 (Agni, Celine, Ingjerd S)

NM jr. stafett.

Gutter: Nr. 30 (Mathias, Sigur, Sindre), Nr. 40 (Håvard, Alexander, Sindre H) Jenter: Nr. 19 (Christine, Eline, Ingjerd)

NM- stafett

Damer: Nr.14 (Agni, Christina, Ingjerd), Nr. 39 (Lise, Mari, Unn-Hilde), Herrer: Nr. 32 (Mathias, Sindre, Eivind), Nr. 66 (Øyvind, Håkon, Morten W) Nr. 69 (Audun, Svein-Erik, Odd) Nr.93 (Marius, Kolbjørn, Jan V)

Lovende også at kommende juniorløpere, Sigur, Tommy W og Håvard tok sølv i o-festivalstafetten i klassen H 13-16.

Eksempel på årsmelding fra back in the days. I samme årsmelding stod det at damene ble både nr.24 og 26. men det riktige skal være 26. Så dermed var årets resultat i Tio-Mila klubbeste! :)

Unn-Hilde, Tine F, Pirjo, Brit og Ragnhild ble nr 26. i 1992.

Analyze mye orienteering

Ivan beina ultralang 2 dager etter hjemkomst fra Norge-samlingen og her kan du se nøyaktig hvordan det gikk. Han ble nr 2. 3 min bak Kiril, etter 1time 59 min og 48 sekunder i skauen.

Competition:

1.For how long has he been running when this photo was taken?

2. What does he do?
a ) Ivan is pointing the finger to a lost girl who asks "Where am I"

b) Checking the control description

c) It's nothing special, he's just running like this.

Kolbøtte

Tidlig på totusentallet drev Øyvind Due Trier (som uansvarlig redaktør) et forum for KOL sine medlemmer som ble kalt for Kolbøtte <--mye bra skatter. Kolbøtte skulle være et sted der medlemmene kunne skrive om alt. Ingen sak for liten, ingen for teit, for kolbøtte. Vi "juniorene" har etter et demokratisk valg, bestemt oss for å føre tradisjonen med Kolbøtte videre! Siden vår endrer derfor navn fra :

TIL!

Ingjerd med gull i NM Natt!

Ingjerd parkerte Haare og Maurseth i spurten om natt-NM-gullet! Jeg ventet selvfølgelig med å dra til herrestarten til etter at Inga hadde løpt i mål og det var verdt å få litt dårlig tid til start! Først var hun 1, 27 min bak på første passering etter 1,5km, men ved passering arena lå hun i tet og kontrollerte det hele inn.

Laagendalsposten gir henne dette utsagnet:

- Jeg fikk en veldig stressende start på løpet og jeg følte jeg måtte jage hele veien. Da ble det også mye bomming.

Norgescupen gikk hjem til Hedenstad, eller kanskje den ble med til Stockholm så Mattson også fikk sett på den? Hvordan ser en norgescupseier ut? Ikke veit jeg, men jeg veit at

En som kruser på en bølge av suksess inn i det nye treningsåret er Sigurd Flågan. I fellesstarter i høst har det gått unna og med en 11.plass i Natt NM satt han nok en gang personlig bestenotering i et norsk mesterskap. Sindre Sandven fulgte også opp med en 16.plass! Begge gutta lå helt i tet etter gaflingsrundene og var bare 2 og 3min bak til slutt.

Kartet til Sigurd

Post 16-17: Det avgjørende strekket. Sigurd ligger foran han som vant, på post nr. 16. Han ligger da på en 8. plass, i klynga fra 2. til 8. plass, men drar på en liten følgefeil på langstrekket inn til arena og taper 3,18 til Borger Melsom med strekkseier. Den samme klynga holder sammen helt til mål og i spurtoppgjøret om plassene fra 7. til 15. klarte han altså en 11.

Veivalgene til Sindre kan studeres i bildet under. Sindre bommer 2 min og 30 sek på 23. post og går dermed glipp av å kunne kjempe om en 7. plass. Før bommen lå han altså foran klynga til Flågan.

Heia heia, vi er ikke ferdige enda. Agni ble nr. 11, 16 minutter bak vinner Anne Margrethe Hausken - jeg har allerede mistet pusten - Norberg, i klassen som talte 19. løpere.

Eivind, jeg, Ola Lesteberg og Audun fullførte H 21. Eivind hang bra med ut av sommerfuglen og lå 3. 36 min etter en time løping men gikk på en kjempesmell og tapte 20 min til teten derifra og inn. Jeg dro på en fin røver på 4. post, løp aleine resten, så ann situasjonen i 5 min da jeg møtte på nok en svenske som hadde kvist i kroppen (hadde jo ikke akkurat løpt så bra og deilig å få slappet av litt, det så heller ikke så bra ut) og avsluttet med en bra sisterunde. Audun gikk også på noen bommer i gaflingene tidlig i løpet men løp jevnt resten.

Miriam Hellmuller som bor hos Kasin en periode nå, løper på det sveitsiske landslaget, gjestestartet i D 19-20 og måtte løpe aleine. Etter litt småbomming var hun til slutt 15 minutter bak Ingjerd.
Resultater KOL:

Foto av Ingjerd: Tine Fjogstad.

Hvis ikke..så hadde vi..i blodslitet og 12.plass til Sigurd Flågan

I NM-klassene fullførte Sigurd Flågan, Ingjerd Myhre, Mathias Drage, Sindre Sandven, Ivan Sirakov og Ola Lesteberg ultralangdistansen.

Ingjerd lå lenge an til å kjempe om gullet da hun lå 1-2 minutter etter Emma Klingenberg på en klar andreplass, før hun gjorde en røver på 4min. på 5. post på nest siste runde. Maren Haverstad og Helena Karlsson passerer, aiaiai. Emma bommer 2 minutter på sisterunden, men vinner og Ingjerd spurter forbi Marte Narum til en 4. plass.
Hvis ikke.. så hadde hun.. osv :)

Ingjerd sin bom. Uff og uff, en parallellfeil fører til en grusom krusedull men av medmenneskelige hensyn viser vi ikke hele. Det var bare backinthedays du kunne bortforklare bommen med en morsom historie eller noe sånt. Møtte på en elg, rev osv, men ikke i dag :)

En som må si seg fornøyd er Sigurd Flågan som slo til med en 12.plass i H 17-18. personlig beste NM-plassering? Mathias Drage og Sindre Sandven var ikke langt etter på hhv. 16. og 24. plass.

Ivan og Ola, løp H21. Slik kan vi oppsummere vår venn fra Bulgaria sitt 3timers lange blodslit:

Etter 58 minutter var Ivan 16 minutter bak på en 44. plass. Etter ytterligere 2 timer (da han var i mål på en 24. plass) hadde han tapt 16 nye minutter til sammen. Begge de to siste tredjedelene av løpet var derfor dobbelt så gode som den første tredjedelen. Ila. den andre halvparten av den første tredjedelen tapte han 10 minutter. Han hadde brukt 30 minutter på den andre runden, mens Nordberg hadde 20.

Kort fortalt var altså den andre halvtimen dårligst. Skal man ha 30 dårlige min. ila. Blodslitet bør det være på slutten, altså den andre halvparten av den siste tredjedelen.. som selvfølgelig ikke hadde blitt den siste tredjedelen lenger pga. bedre start og kortere totaltid, men dere skjønner tegninga? En bom i starten forplanter seg i fremtiden som en hviledag i treningsdagboka.

Ivan forteller om bommen:

- After we were on the flat shitty area I ran a little bit behind Ulf and then I checked the map again (I was 100% where I am) and I saw 5th control and thought this is the one we're heading... and then he suddenly started to run much on the right and I said, OK 'he is stupid' the control is there -LEFT.. and I went there but realised that I have missed going on 4th and had to go back. And then I made some small mistakes before I started the 3rd loop but I didn't have this flow anymore you know and made some small mistakes here and there. And yeah slower group on the last round..

Sluttid 3:02.53 på 25 km i skogen. 24. plass. - It could have been much much better!

Ivan fra Jwoc i Tsjekkia Back in the days.