lørdag 21. april 2012

Gull til Ingjerd!

Ingjerd spurtet jentene i D 19-20 i senk under gårsdagens norgesmesterskap i nattorientering! Hvor mange gull har den dama nå? På kartutsnittet ser vi Ingjerd viser styrke ved passering av arena og legger inn et rykk opp bakkene til 15.post. Ingen tvil om hvem som skulle ha kommandoen på sisterunden. 

Sigur tok en sterk 4.plass i H 17-18 og Mathias ble nr. 8 i det som kan se ut som et heftig spurtoppgjør. 26 løpere innenfor 41 sekunder ga vel den spenningen forbundet og veivalg-Tommy jakter på. 

Agni kom på 16.plass i D 21 bare 2 min bak sølv! Eivind ble nr. 37 i H21 E bare 10 min bak Olav Lundanes.

Liveresultater fra helgen ligger selvfølgelig på liveresultater.no

torsdag 12. april 2012

Globetrottere i Asia og Australia

Bula Vinaka! 
Da er jeg og Maren tilbake fra en liten tur til Asia og Oseania og så tenkte vi at vi kunne dele noen av artighetene vi opplevde. Sharing er jo caring, som en Venn av oss ville sagt!

Vi besøkte det fattige men allikevel så rike Nepal, der vi blant annet paraglidet over Pokhara og så soloppgangen fra taket av en buss på vei over pass på 2000m. 
                                     
Heldige var vi om vi hadde porselensdo, enda heldigere om den fungerte, men etter en uke uten dusj sluttet vi å savne fasilitetene. Vi ble guidet rundt i fjellheimen av Dawa, fjellklatrer og venn av Øyvin og Brit og samme person som var med dem til toppen av Dhaulagiri i fjor. Vi nøyde oss med å se på massivet fra avstand og selv om det lokket var turen vår bare en aperitif for kommende turer, så vi holdt oss i lavlandet. Spilte fotball med de lokale på 2000m og gikk tom for luft alt for fort så vi tapte så det sang.

Kult etternavn på denne sveitseren, men førstemann på toppen av mt. Lhotse 8516 moh. er dessverre ikke i nær slekt. Moro var det da! Fra Nepali Mountain Museum i Pokhara.
 I India bodde vi først i Old Dehli, der ingen turister bor. Vi skjønte fort hvorfor. Det dampet fra hull i asfalten og fra alle de små trillende kjøkkenene og det var folk overalt! De fleste med gata som hjem så det ut til. Kult å tenke tilbake på at vi bodde der men akkurat da føltes det ikke helt bekvemt. Etter en uke i nord hadde vi to late uker i Goa. Løp lange turer på de mange mil lange strendene og spiste treretters med drikke, til ca 40 kr hver. Bodde et par dager i en Cocohut. To uker seinere skulle visst 1000 russere erobre strendene for å feste og røyke så vi var litt i tvil om vi er fornøyd med timingen, men jeg tror det hadde blitt litt for mye babushka. 
Leide scooter i to dager på landeveiene i Goa. 
I Thailand tok vi den første dykkelappen og svevde vektløse gjennom fiskestimer og over korall. Spiste kyllingfot, men den smakte gummi. 

I Australia leide vi bil fra Brisbane, etter 5 dager i Sydney. Det tok 42 dager før vi fikk den første overskyete dagen, men da regnet kom så kom det også skikkelig, så vi måtte vente en dag på at flomvannet kunne renne av veien. Men hei, vi dro på Zoo så det gjorde ikke no! Bilen vi leide var veldig stygg og hadde en dragetatovering på begge sider. Vi snorklet på Great Barrier Reef og lærte oss å surfe på bølgene i Noosa og Byron Bay.
 

På Fiji, nydelige Fij, hadde vi ikke i utgangspunktet tenkt å dykke, men da vi leste om Rainbow Reef måtte vi dit. Vi bestilte 4 dykk, men det endte med at vi tok nok en dykkelapp, Advanced open water diver. Hovedårsaken var at vi da kunne dykke ned til 40 meter og dermed dykke på The Great White Wall. Dykket på ”White wall”, en vertikal koralvegg som strekker seg fra overflaten til ca 80-100m ned i det blå, er en av de råeste naturopplevelsene jeg har vært bort i. Veggen er som en botanisk hage av mykt hvitt korall sammen med fisk av alle slag. Vi svømte gjennom tuneller i veggen to ganger. En gikk fra 10m ned til 30 og var full av liv på innsiden. På nattdykket to dager etterpå så vi blekksprut og på snorklingen svømte vi med en skilpadde og Stingray eller rokke som det heter. Verden er fantastisk også under vann!


Vi fikk en storm som gjorde at vi måtte bli på Fiji en uke ekstra og mistet Hong Kong-oppholdet vårt, men vi fikk da netto 5 timer i byen så vi tok på oss joggeskoene og sightset i ekspressfart.

Må bare nevne at den gjengen her overdrev litt: Vg.no/værfast på fiji. En elv flommet over og tok et seks meter høyt hus, men havet steg ikke med 6 meter. Da ville bungalowen vår på Waya, en øy i Yasawas, reist sin kos.
I Nadi, på Fiji jogget vi i flomvannet, dusjet i flomvannet og drakk sikkert litt flomvann også, så det lille skrubbsåret jeg hadde på ankelen ble litt infisert og vokste til en dyp grop i leggen og ankelen ble til en jævla ball. Akkurat som når jeg blir stukket av veps. Går på antibiotika nå så det skal leges ila. noen dager, men da den var på det værste, på flyplassen i Doha, så det ikke så bra ut. 

Det var forresten det andre såret jeg fikk på reisen, men det første var mye verre. Kan ikke fortelle alt på en gang for da ville vi ikke hatt noe å prate om neste gang vi møtes! 
Lufta i Kongsberg er tørr.  
Vinaka vaka levu!

fredag 9. mars 2012

En vanlig dag i Danmark

Dagens program har vært fullspekka av ferieaktiviteter for den aktive familie.
Dagen ble som følger:

Våkner opp av varmesjokk 07:58, tar en rask runde med driftregnskap før Agni joiner og vi skraper sammen en frokost fra kjølebaggen. Selvfølgelig hadde pappa prioritert termos, winerpøsj og brød som det viktigste å ta med på tur, så en storslått frokost kan vi ikke skryte på oss.

09:01 var vi på plass i aktivitetshallen å booket oss inn på squashbanen.

Etter å ha svetta elver stod neste aktivitet for tur, hesteridning. Da vi skulle booke ble det dratt en liten hvit løgn om at vi begge var erfarne, så vi meldte oss på en 1 1/2 t galopptur. Agni som aldri hadde galoppert før ble kastet rett ut i det.
Såå var det tid for det vi kom hit for, orientering. Etter en tur i skogen (nok en gang ikke kart) gikk turen rett til superbrugsen. På veien ble vi tatt i fartskontroll, men ellers var alt ved det normale. Høy bass og stjernemix.
Middagsresultatet er selvfølgelig dokumentert. Stor klapp på skulderen til Mari, Agni og Åse.

Etter nok engang å trille av pinnestolene begynte vi å kjempe mot klokka. Ikveld var kvelden for rollerskatedisco og snart var det bare 30 min igjen av discotia. Kl. 21:45 velta vi inn i hallen hvor en skokk av unger møter oss. Rollerdisco er tydeligvis en hit! Gullhår som vi har fikk vi låne skøyter GRATIS.. Jeg vet dere er missunelige...
Det er kuuult å rulle
Imorgen er det løp og ikke minst far-datter match! Vi storkoser oss.

torsdag 8. mars 2012

Da er vi igang

Etter å ha rulla ut av bufféten, steka til danske raplåter med bassen på 6+, evig kjattring fra JV og TC i baksetet med hver sin burk, drevet 60 kmt over fartsdumpene inn i Danmarks land hvor vi tilslutt bråbremsa inn i Skallerup Klit, Nordre klitvej.
Vårt lekeland de neste tre dagene er som paradis. Imorgen blir det squash, hesteridning på stranden, o-trening og ikke minst far/datter match på gokartbanen avsluttet av rulleskøytedisco!

Det er deilig å være norsk i Danmark!

onsdag 7. mars 2012

Årets første

Jeg og Agni fikk snurten av at det skulle arrangeres sprintløp i Heimdal, så da var det ikke annet å gjøre enn å sette seg på lavprisekspressen å fise avgårde mot allværsland.
På veien snappe vi opp Ida. Hun ble også veldig glad for å løpe orientering igjen. Bare se som hun smiler.


Men så datt hun. Og da var hun ikke fult så glad lenger. Men siden vi hadde laget passion4baking-muffins (http://www.passionforbaking.com/), var dagen reddet uansett om den beste tightsen gikk føyken.

Agni var den beste av oss, men Emma var enda bedre. Men vi fortviler ikke.
Etter å ha gjennomført en real gutteøkt, med 45 m. oppvarming - 5 km sprint - 45 m. nedjoggings var vi godt fornøyde med oss selv.
Kartet derimot har jeg rotet bort. Eller lagt igjen på sofaen til Ida. Men om kart er ønsket kan man se herlige 25 min med film fra hodet til en løper: http://trollelg.no/index.php

onsdag 29. februar 2012

En liten hilsen fra Ås

Historien om Kua.

Kua er et husdyr...Men den kommer også utenfor huset.Og den lever ofte på landet,men den kommer også inn til byen,men bare når den skal dø.Men det bestemmer den ikke selv.

Kua har syv sider...Den øverste siden - Den nederste siden - Den forrerste siden - Den bakerste siden - Den ene siden - Den andre siden - Og den innvendige siden.

På den fremste siden sitter hodet...Og det er fordi hornene skal ha noe å sitte fast på.Hornene er av horn å er bare til pynt.De kan ikke bevege seg,men det kan ørene.De sitter ved siden av hornene.

Kua har to hull foran i hodet.De kalles ku-øyer.
Kuas munn kalles mule.Det er nok fordi den sier muuhh.

På den bakerste siden sitter halen...Den bruker den til å jage vekk fluer med,Så de ikke faller ned i melka å drukner.

På den øverste siden - Og den ene siden - Og den andre siden er det kun hår...Det heter ku-hår og har alltid samme farve som kua.Fargen til kua heter kulør.

Den nederste siden er den viktigste for der henger melka.Og når budeia åpner kranene så renner melka ut.Når det tordner så blir melka sur...men hvordan den blir det har jeg ikke lært meg ennå.

Kua har fire ben...De heter ku-ben,De kan også brukes til å trekke ut spiker med.Kua spiser ikke så mye,men når den gjør det spiser den alltid to ganger.

De fete kuene lager helmelk,Og når kua har dårlig mage lager den ost.I osten er det hull,Men hvordan den lager hullene har jeg heller ikke lært ennå.

Kua har god luktesans...Vi kan lukte den på lang avstand.

Kuas valper heter kalver.Kalvens far heter okse,Og det gjør kuas mann også.Oksen lager ikke melk å er derfor ikke et pattedyr.

Den som kommer å henter kua når den blir gammel heter ku-fanger.den sitter ofte forann på biler.Så blir kua slaktet,man heller melka på pappkartonger som vi kan kjøpe på butikken.Kuas fire ben blir sendt til snekkern.Det kalles gjennbruk.

Som man kan se er kua et nyttig dyr.Og derfor liker jeg kua veldig godt.

onsdag 15. februar 2012

Det oser av cash i orientering












Ser film av Ingjerd på orientering.no hvor hun har dratt i land seiern på BSC - Bergen Sprint Camp.GRATULERER INGJERD!! Fikk nesten sjokk ved 2:58 der Ingjerd står å blaffrer med seddlene som det skulle vært julaften & bursdag på samme dag. Trodde virkelig ikke at orientering hadde penga, men her OSER det av CASH. Sprint er tingen for 2012 - så heng i å tren alle sammen. Dropp studier og TREN.

Resten av filmen HER!