tirsdag 12. april 2011

HIBU-show

På mandagstreningen i går 11.4.2011 benyttet vi et gammelt kart over Hibu til å lage noen o-tekniske konsentrasjonsoppgaver. "o-teknisk" kan diskuteres, men konsentrasjon var i alle fall viktig. Å forstå oppgaven var også lurt.

Vi delte kartet inn i fire områder med en eller to oppgaver på hver del. Første oppgaven gikk ut på å telle antall hus. Totalt 34 stk. Det var to oppgaver som gikk på høydeforskjell. Den 3. oppgaven gikk ut på å telle antall steiner. Den 5.: tegne en 150 meter lang strek fra det nordre hjørnet på Hibu. På alle oppgavene hadde utøverne svært dårlig tid. Fra 10 til 20 sek. På den siste skulle de se på to strekk i til sammen 20 sek for så å tegne de viktigste tingene de trengte for å finne posten. Forenkling med andre ord. Ingen av tegningene er spesielt enkle å tyde (selv om noen nok hadde vært mulig å orientere etter) så denne oppgaven har vi utelatt fra konkurransen. Vi klarer ikke å kode dem rett og slett. SÅ til det viktigste. Etter 5 oppgaver der bestemann får 5 poeng, nestemann får 4p helt ned til 1p, på hver oppgave, har vi en PALL!

NR 1: Gleb 20p
NR 2: Morten 19p
NR 3: Ingjerd 17p

Disse tre var i en klasse for seg da 4. plass hadde 13. poeng.
Det er alltid minst en person som har klart hver oppgave, men ingen som har klart alle.

Fasit
1. Hus : 34
2. Høydeforskjell mellom vannhull og myr: 55m (Vi har også godkjent 60)
3. Antall steiner 33. Steinklynge teller som èn. Ur og steinete bunn teller ikke.
4. Høydeforskjell mellom den laveste skrenten og det nordligste høydepunktet: 55-60.
5. 150 m = 3cm

lørdag 9. april 2011

IFK Göteborgs Vårtävling 2011


Da alt av vårløp i Norge ble avlyst dro "Toget" til Göteborg for å få skog under skoene. Sammen med Konnerud rullet vi og JanV Bushen over grensa og inn i Liseberg. På fredag løp vi en natt-økt og laddade for TIO. Lørdag arrangerte IFK Göteborg Vårtävling, mellomdistanse. Samlingsplassen ga oss flashback til 15-stafetten noen år tilbake, da den lå midt inne i skauen, så solen ikke skulle ødelegge stemningen. De konservative ville vært fornøyd. De fleste dro også ut på en times andre-økt i skogen ved Liseberg klokka fire. På søndag løp vi langdistanse. Det merkes at det er tidlig i sesongen, for det tunge terrenget ved Øjersjø gjorde at KOL ikke imponerte stort på resultatlisten. På lørdag var 4 KOLere under 8 på kilometeren og på søndag bare to, men Sigur Heggedal dro i land seieren og reiste dermed kjerringa fra lørdag. Veldig deilig samling med sol og grilling og jaggu var det sommer og bart da vi kom hjem også. Dette var en bra teaser, en liten forsmak på det som venter utover i sesongen.


Her er veivalgene mine på lørdag. Jeg var 5:15 bak Bjørn Ekeberg som vant på 31 min og 1,34 bak Ivan som har lagt ut veivalgene sine her
Dårlig gjennomføring til første, femte og niende, ellers står det bare på løpingen. Veivalgene til Ivan holdt til en 13. plass og mine til en 20. plass.


Under følger H21E- løypa fra søndag. 13km, vinnertid: 91 min. GPSen sa at tilbakelagt strekning for meg var 16, 8 km. Ivan, som var best fra KOL, løp på 106 min, bommet 4 min på en post, kom på 15.plass og har lagt ut kartet med veivalg her. Han tilbakela en strekning på 16,2 km.


torsdag 24. mars 2011

Høvding

This just in

tirsdag 22. mars 2011

Landsen

Kommer våren 2011


OBS OBS: Er i bloggeform om dagen så har rett og slett lagd tre innlegg i dag (sick). Bla nedover for flere filmer!

Polen 2011 The Movie

Rett og slett en kort filmsnutt fra Polen. Er ikke noe DeLux production dette så kvaliteten er litt dårlig. Takk til Efteløt Skole for lån av kamera.

søndag 20. mars 2011

Landslag

Landslaget, populært kalt landsen, trengte forsterkninger i dag så hva var vel mer naturlig enn å spørre Morten og meg?


Postene satt bang, bang, bang og det var generelt god stemning i skogen.

(Nailed it)

Tidligere i dag hadde vi stafettøkt med trøkk trøkk hvor Ivan og Gleb viste seg fram fra godsida. Smude saker! Og Ægg vant 2 av 3 runder for jentutn. Blir bra til 10mila det her ass=)

Hilsen Chill zone

lørdag 19. mars 2011

Kvalme i Polen

På juniorsamling i Polen føler vi seniorene vi må lage litt kvalm. Harri topper foreløpig lista med tale under dagens middag hvor han snakket om høyt nivå i norsk juniororientering. Agni bidrar på sitt vanlige hvis ved å kaste seg inn bussdøra i siste liten og være sist inn fra økter. MEN, hun var tidsnok tilbake fra handlinga, noe landslagsløper Ingjerd Myhre IKKE var. Vi kan også notere oss for en sisteplass i sprinten (undertegnede) og kommentarer fra baksetet i bussen hvor ordet "juniorbom" brukes titt og ofte. HYGGE med andre ord. Og hvem vet, hvis vi holder det gående får vi kanskje komme inn i frisonen!