GAMETIME!

Da er endelig uttaksløpene for Jukola klare! Ingen tvil om at det blir viktig å prestere på disse for å kvalle til Finlandstur i år for interessen er større enn noen gang (10 jenter og 15 gutter tror jeg). Uttaksløpene er:

- Tirsdag 8.juni klokka 18. ( Modum- Kløfterfoss)
- Torsdag 10.juni klokka 18. Heistadmoen
- Lørdag 12.juni Kongsberg klokka 10.

"Jøss, bare treningsløp jo!" tenker du sikkert nå. Jeg kan love deg at dette er de viktigste treningsløpene i år! Og ikke minst en herlig anledning til å få igang litt ordentlig lagbygging igjen nå som stafetten endelig nærmer seg. Møt opp møt opp!

Girllkongen Craig (aka Murre) fikser biffen!

I år som i fjor overbeviser Ingjerd i vårsesongen og kvaller for andre ord på rad til jr VM!! Kan hun klare the frippel?

Uttatte løpere:
Damer:
Mari Jevne Arnesen, Hamar OK
Maren Haverstad, Konnerud IL
Linn Hokholt, Lillomarka O-lag
Ingjerd Myhre, Kongsberg O-lag
Gøril Rønning Sund, Frol IL
Oda Wennemo Raumar O-lag

Koljunior gratulerer!

Sånn sere ut

Jukola - Bare 3 uker og 2 dager igjen til avreise!

Dersom du fortsatt er syk er det bare å bli frisk i en fei, for om ikke lenge drar vi i vei! Stekker det! Jukola nærmer seg med stormskritt. Og siden vi ikke vil at Jukola skal komme som julekvelden på kjærringa er det viktig å begynne forberedelsene allerede nå. Så her følger rett og slett litt boooring facts om Jukola (og Venla da seph):

Jukola:
1. etp: 9,8 km - dag/skymning - 67 min - Sevä?
2. etp: 10,0 km - natt - 73 min - Morten aka Nattens Konge?
3. etp: 11,3 km - natt - 83 min - Eldste Racer?
4. etp: 6,9 km - gryning/dag - 48 min - IL Skada-utøver? (Her er det vel bare omoggjøre for Harri og Audun å bli frisk fort som rakkers!)
5. etp: 6,9 km - dag - 46 min - Håkon Heggis aka ThisYearsCombackKid?
6. etp: 9,3 km - dag - 62 min - Bjørn?
7. etp: 13,3 km - dag - 86 min - Ivan?

Dette laget burde vel hvertfall kunne matche fjorårets 130. plass? Hvis ikke blir det oppvaskmøte!


Venla:
1. etp: 5,1 km - 41 min - Laura?
2. etp: 4,5 km - 36 min - Agni?
3. etp: 6,5 km - 50 min - Ingjerd?
4. etp: 7,6 km - 59 min - Julia?

Det store spørsmålet er jo om jentene skal klare å ta tilbake tronen fra gutta etter et surt tap i 10mila. Burde bli lett match da de bare har 1000 motstandere (mot guttakrutts 1500 (sick)), men som vi alle vet - stafett er stafett!

Vi reiser jo som kjent med JanV og Helgeruds bussresor AS, så dersom du er redd for en kjedelig beusstur bør du begynne å tenke på entertainment allerede nå! Flere ringrevtips følger:

- Er det meldt drittvær, la regnjakka ligge hjemme og ta heller med shorts
- Sov gjennom natten
- Spis godt
- Ikke gå på smellen
- Husk at det er finsk tid, ikke svensk

Da er det bare å begynne å telle ned! Dagens spådom: P(Godstemning på Jukola|KOL-crew) = 1

NM/cc Levanger

Helgen før 17. mai var det duket for nok en super helg med KOL juniors, denne gangen i Levanger. Det var en munter, om enn ganske sliten gjeng som inntok de små men hyggelige campinghyttene etter å ha forlatt Kongsberg rundt 11 timer tidligere. Etter den lange turen bar det rett i seng, for å kunne våkne mest mulig uthvilte dagen etter.

Helgens første utfordring var NM sprint, på selveste Kristi himmelfartsdag. Med utsikt til samlingsplass fra soveromsvinduet, oppholdsvær og storskjerm på samlingsplass var det duket for en topp dag. Etter en fartsfylt kvalifisering var det 5 KOL-løpere som kom seg til finalen, nemlig Agni, Ingjerd, Harri, Sigurd og Maiken. Finaleløypene bød på bratte stigninger, mange veivalgsmuligheter og ikke minst krevende utforløping. Ingjerd suste inn til sesongens andre NM-sølv, mens andre (uten å nevne navn) nok ikke var like fornøyd med egen prestasjon...

Fredag var hviledag, og den ble stort sett brukt til nettopp det. Noen tok seg vel og merke en liten treningstur på morgenen, mens de fleste valgte å bare slappe av i hyttene, eller de la dagens treningsøkt til Magneten kjøpesenter, vår nærmeste nabo.

På lørdag var det klart for mellomdistanse i krevende trønderterreng. Det ble bommet friskt i de fleste klasser, og det var ingen KOL-ere som kunne ta steget opp på seierspallen (selv om Ingjerd var nærme). Det la imidlertid ingen demper på stemningen, for med store deler av verdenseliten på plass og gps-tracking på storskjerm var det mange spennende dueller å følge med på utover dagen.
Senere på kvelden var det duket for felles middag, som fikk ståkarakterer av en samlet jury. Og med kun 15 kr per snute fikk den ståkarakter av lommebøkene også :)

Søndag bød oss på knallvær, langdistanse med jaktstart og gps-tracking også i juniorklassene. Det hele utviklet seg til å bli en ganske spennende affære, særlig (i KOL-øyne) når det gjaldt damenes juniorklasser.

Ingjerd suste til slutt inn til seier i D17-18, etter å ha startet ca. 1:30 bak vinneren fra dagen før.

Julia fikk virkelig vist hva som bor i henne da hun slo til med et knalløp og kom i mål kun et fattig sekund bak Frols egen Gøril Rønning Sund. Julia hadde med det tatt inn hele 4 og et halvt minutt, og var den klart raskeste i jentenes eldste juniorklasse. Utviklingen i løpet ble fulgt med spenning av tilskuerne på samlingsplass, for både til tider grove bommer og smarte veivalg ble vist på storskjermen. Mot slutten av løpet lå Julia lenge i tet, men en ørliten feil rett før sisteposten fratok henne dessverre seieren.

For å se gps-trackingen ”live”, gå inn på http://www.tulospalvelu.fi/gps/20100516craftcupJrD/

Dette løpet er mer enn godkjent, Julia! :)

Resten av KOL juniors kan skilte med litt varierende resultater, der blant annet Morten hevdet seg greit på langdistansen i herrenes seniorklasse. Det må også sies at Anne Line og Katharina gjorde også en god figur i småtrolløypa.

Etter en artig o-helg bar det for mange av oss tilbake til Kongsberg for å feire 17. mai. På vei nedover ble musikkanlegget skrudd opp, og partyfaktoren var høy. Stemninga i bussen var fullt og helt på linje med russefeiringa på flystripa… ;) Eivind hadde før turen gravd fram yndlingscd-en: smurfehits 3, og sikret med det også topp stemning i sin bil.

Takk for en super langhelg! Jeg gleder meg allerede til neste gang :)

En ekstra takk til Eivind og Audun som kjørte oss trygt både opp til Trøndelag og tilbake igjen!

Topp 100 ass!

Det er generelt rimlig ålreit å være medlem i KOL, men så ålreit som det var denne helga er det vel lenge siden det har vært! Gutta dinga rett og slett inn en 60. plass! PRRRRRRRRRRRROPS! Koljunior vil nå gi deg en mulighet til å gjennomoppleve den dramatiske natten i de svenske skoger.



Kl 21.15: Det er dags (eller natts som du kanskje ønsker å bemerke). 1. etappeløper undertegnede begynner å gjøre seg klar. Tar på meg tightsen, lykt, reservelykt, reservekompass osv osv. Også et tilfeldig forbipasserende startnummer uten å tenke no mer på akkurat det. Oppvarmingen starter 21.35, og jeg føler meg F R E S H. "Nå skal jeg være bedre på startpost en Murre," tenker jeg. Starta dessverre i rad 9, så ble jo vanskelig det da. Men løpet går strålende, løper mye aleine og storkoser meg i skogen. En liten snurr på slutten var ikke ideelt, men gjorde visst ikke så mye. En skrikende, vrælende og griseglad Severin møter meg ved kartplanken, KOL ligger på 27. plass 50 sek bak tet.

Severin starter etappen med å fly over brua! O M G for en fart. Han åpner forrykende og løper inn masse plasser. På 1. TV post ligger KOL helt avarage plassert, 11. plass. Rimlig god stemning i KOL-leiern for å si det sånn! Blir litt bomming på slutten, men Seva holder plassen og sender ut Eivind på lååååånga natten på en 29. plass, 4 og noe bak tet.

I det Eivind løper ut er jeg endelig ferdig med å dusje og får lagt meg ned i soveposen for å nyte TIO på stormskjerm og kanskje sove litt. Det var i hvertfall planen helt til Eivind passerte 1. TV-post på en 22. plass, 3:30 ish bak tet! Da ble jo den søvnen ødelagt kan du si. Eivind lå godt plassert i klungan og så ut til å ha kontroll på det hele. Taper litt på slutten, men gjennomfører en særs god etappe og veksler som lag nr 46, 18:?? bak tet.

Det er natts for som brother power i det Audun løper ut på 4. KOL er dessverre ikke lenger å se på TV, men det hindrer ikke Audun i å løpe godt! Plasser plukkes jevnt og trutt gjennom etappen, og Ressertoget går nesten jevnt med teten. Til passering er KOL nr 40 , litt over 20 min bak tet.

Harri løp gjennom 5. etappen på en rimlig kjedelig måte, noe som førte til at han selv valgte å lage litt drama. På siste post knakk han like godt SI-pinnen, men sørget for at funksjonærene tok seg av dette. Nok en gang ble vi reddet av sekritæriatet! Hvis jeg ikke finner meg dame før jeg blir 40 skal jeg sannelig gifte meg med kara der. 5etappen er en viktig etappe med tanke på å henge med i stafetten, (den er lang, i mørket og de gode lagene drar i fra) for å komme topp 25 til nesteår stiller både Harri og resten av oss i så mye bedre form som ett år med trening gir oss. (Red. Harri)

Nok en gang er det dags (hello morning) for brother power når Tommi overtar Budkavlen. KOL er igjen back on storskjerm da Tommi passeres av teten akkurat ved TV-post. Dessverre for Tommi får en vel nesten si, for farten opp bakken var ikke den helt store. Han burde nok benyttet seg av Steinars anti-passgang-presse-på-lårene taktikk! Til veksling er KOL lag nr 51. Tommi får nærmest bestetid på ettappen pga. sein målstempling av brodern. En hyggelig gave fra eldstebror Luchs som tilsynelatende går på en kjempeblemme i innløpet.

Så er Team Forever Young klare for å gi sitt bidrag. Øyvind Drage starter ballet, og gjør en fin figur. Bommer litt på slutten, men får absolutt godkjent når han veksler som lag nr 58. Deretter løper Svein-Erik ut. Tradisjonen tro er det de mest rutinerte gutta (i dette tilfelle S-E) som gjør de teiteste feilene. S-E leser til feil strekk og taper 5-6 min, men ellers er det bra. KOL er fortsatt 58. DøgneOdd leverer som alltid et prikkfritt løp, og får ikke strekken før på oppløpet. Dermed kan Ivan på siste løpe ut som nr 60.

Ivan går ikke helt reint, og taper derfor en plass. Det viktigste var allikevel at han vant spurten (SMUD). Dermed kan KOL innkassere sitt nest beste resultat siden oppstart. Klubbeste er fortsatt 26. plassen fra 1986 (takk www.kolhistorien.no), men denne står for fall! Kanskje allerede neste år?



Damene løp også, og ble til slutt nr 73. Hvis en av dem får ånden over seg kanskje det kommer et lite sammendrag fra den kanten også!

Vil til slutt takke alle ledere og løpere for en superduper helg i Sverige! Gleder meg allerede til Jukola!

No more snø for me :)

Jeg er hjemme! Det er ingen snø i Bulgaria. Det er mellom 25 og 30 grader og alt er så grøøønt. I've almost forgotten how it looks like. But you can see my training suit and the background on the picture below. The same day it was snowing in Kongsberg. :)

You have to know that if you need warmer weather you are very welcome to Bulgaria :)

I would like to thank you all for the very nice manners of you. I'm really happy about the chance I got! You have to know that you have a fantastic team and atmosphere and I really enjoyed my stay in KOL. I'm looking forward to my next visit! See you soon

Love ya,

Ivan Sirakov

Tio 2010