Nordjysk dag 2: Bilder fra skauen

Manndomsprøven

Nok en dag i Danmark er gjennomført og det ble litt av en dag! Må dog ta gårsdagen først etter diverse klager på manglende innlegg.

Fredag morgen spratt en gjeng freske og raske KOLere opp for 1. økt i Raabjerg. I 20-30 cm snø og vind ble det hele en heller strabasiøs tur, men alle gjennomførte i fin stil. Deretter var det duket for dagens høydepunkt, shopping i Hjørring. Samtlige medlemmer runda Tiger-butikken, og Morten WB og jeg planlegger comeback i Guttemusikken etter innkjøp av trommestikker. Alle var rimelig slitne etter snøpulsing og shopping, og 2. økten ble derfor bare en kort joggetur på beachen med hodelykt. Herlich!

I dag var det duket for sesongens første løp, også kalt "manndomsprøven". I flerfoldige cm snø (rimlig våt og tung i tillegg) hadde til og med vinner i H21E en kilometer tid i nærheten av 8 min/km. Laura (pro utlending som har kommet til klubben) vant like så godt D21E, en klasse hvor Ægg varta opp med 3. plass. I H19-20E visste Harri snev av gammel storhet og klinte til med 5. plass fra tidlig startnummer. Dagens spurtpris går til undertegnede etter å ha passert en heller blodig Odd Strand i innløpet, etterfulgt av kommentarer som "tørk av deg det fliret".

Etter løpet var det duket for bading og skliing i badelandet, og det er vel ikke til å stikke under en stol at samtlige av KOLs medlemmer er godt kvalifisert for OL. Så kom buffeten, hvor Harri varta opp med århundrets bukseseler (PRO). I tillegg fikk Synne pris for beste kompliment etter å ha kommentert TineFs store patter (bjups som Tine liker å kalle det). Grattis! Til slutt må vi få gratulere familien Løken med shoppingprisen som de vant etter heftige innkjøp av voksenbrus på danskebåten. Dere er fantastiske forbilder!

Bilder kommer, stay tuned

Ch-chill!

1. dag i Danmark gjennomført, riiiiiiimlig smud kan du si da! Etter langt om lenge og lengre enn langt i bilen kom vi oss til Silkeborg, og der var det rett og slett nesten bart. Så da blei det no syklig med orientering, totalt 15 km for IL Ivrig. Sånt blir man god av!

Som vanlig var KOL (COOL) camp oppe og gikk mellom øktene, og både telt og grill var på plass. Dagens vinner var ferdigmarinert kyllingbryst med nanbrød etterfulgt av en herlig banan med smeltet melkesjokolade (Heggis spesial).

Så ressernews: Ekstasen var stor blant brødrene da det ble oppdaget at man i Danmark kan få tak i 2-kilospakker med kjøttdeig. Uttrykk som "halleluja", "sick" og "am I in heaven?" ble nevnt i fleng. Koljunior kommer tilbake med mer.

Kanskje kommer det et kart etterhvert, kommer an på formen til Snobbe i morra.

Nå venter sengen, sov godt!

Dejligt i Danmark!

Da har vi etter en nyyyyydelig buffet på superspeed ankommet Grønhøj, Danmark!! Folk flest i leiern er stapp mette etter buffeten, men Resserne trengte ikke mange minuttene på å fyra opp primusen. Så nå sitter de fornøyde å knasker i vei mens Marius er bekymret for høyt blodsukker og nattsøvn. Snø er det nok av, alle skal få!


Over og ut

KOL -film 09

Kongsbergmester?

Vil bare minne alle ihugga langrennsfæn om at det er Skikarusell med innlagt Kongsbergmesterskap i morra! Undertegnede stiller og regner med at KOL tapetiserer pallen i de fleste klasser.

Mens jeg er på minnern kan jeg også minne om at det fortsatt er SALG SALG SALG på o-klær. Hvor kjekt er det ikke med en overtrekksjakke du kan bruke i skogen (kanskje i kalde Danmark?) som kan bli så ødelagt den bare vil!?!? Sponsormerkene trenger ikke være riktige en gang liksom, bare å trene i vei. Det er bare latterlig billig!!

SAAAAAAAAAAAAAAAAAALG

Styrke/basisprogram

Noen som har etterspurt treningsprogrammet i kjører på mandagstreningene på Madsebakken, så jeg tok og lasta det opp på dokumentarkivet på kolwebben.

Her er linken for de late.